小林製薬マカEXセットを飲んだEDアラフォー男が口コミを暴露

「マカ」と聞くと、真っ先に精力アップサプリや精力向上ドリンクのように男性機能を高める商品に配合されている成分だというイメージを思い描くと思います。実際、マカには性欲を改善させたり、滋養強壮にいいとされ、“天然のバイアグラ”とまで言われていたりするので、そういうイメージは間違っていないです。でも、本当のところ、男性よりも女性にも摂取してもらいたい成分なのです。マカは女性特有の悩みをサポートしてくれるものだから、摂取しておいて損はほぼないと思いました。

マカの女性への効果とは？

女性がマカを摂取した場合、

これらの効果に期待できると言われています。

少し意外だと感じた方が多いのではないでしょうか？

マカの効果効能がわかると、
男性よりもむしろ、女性向けの成分だとわかってきますよね。

更に詳しくそれぞれの効果効能についてみてみましょう。

月経トラブルの症状緩和

女性にとって悩ましいのが生理痛などの月経トラブルですね。生理はどうしたってくるものですから覚悟はできていますが、生理痛は感じたくないものです。マカは植物エストロゲンという女性ホルモンと似た働きをする成分を分泌する働きがあります。女性ホルモンに似た成分が多く出ることで月経トラブルを改善できるので、生理痛による痛みを緩和したり、また、基礎体温を整えて生理不順を改善する働きにも期待できたりします。最近では、不妊症の改善のために自主的にマカサプリを飲まれる方も増えているんです。

冷え性の改善

女性は男性に比べて冷え性の方が多いですね。これはホルモンバランスの調節が乱れやすいことが原因になっていると考えられています。ホルモンバランスが乱れると血行が悪くなってしまうので、特に末端のほうに血流が届かなくなってしまい、手足が冷えやすくなってしまうんです。マカはホルモンバランスを調節して血流をよくするので、末端の冷えを改善させることができます。特に下半身の冷え性の改善に効果的ですよ。

更年期障害の症状緩和

更年期障害というのは、40歳前後またはそれ以上に特に顕著にあらわれる症状のひとつで、有名なものにイライラ感・めまい・頭痛などがあります。更年期障害はホルモンバランスの乱れを原因としますので、どなたでもおこりうる身近な障害といえます。

以下のような症状を強く感じる場合、更年期障害の可能性が高いです。

マカは女性ホルモンの安定にいいとされていますので、更年期障害の症状緩和にも期待できます。

ダイエットをサポート

実はマカは栄養バランスに優れているんです。タンパク質や繊維、ミネラル分などを多く含むので、栄養の補給としても注目されているのです。注目なのは、必須アミノ酸が多く含まれている点です。必須アミノ酸の中でもバリン・ロイシン・イソロイシン、総称してBCAAという必須アミノ酸が含まれているのが大きなポイントです。BCAAは脂肪燃焼にすごく効果的とされていますので、ダイエットをサポートしてくれます。体脂肪を燃焼させることはダイエットにおいて最も大事なことなので、ダイエットの根幹部分にマカは働きかけてくれるんです。必須アミノ酸は体内で合成できないので、外から取り入れるしか方法がありません。プロのアスリートはBCAA系のサプリメントをよく飲んでいます。

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